Схемы, знаки, символы
Готовлю презентацию Поверпоинт и дошел до понимания необходимости различных схем, иллюстрирующих описание каких-либо процессов. Стал искать в правовых базах и наткнулся на такую интересную цитату:
В кабинете административного права должен присутствовать набор схем по наиболее трудным разделам учебного материала. Какими будут эти схемы - переносными или стационарными, - этот вопрос пока не решен. Возможно, что это будет альбом схем крупного формата. Несомненно одно: при строительстве кабинета административного права нельзя игнорировать данный аспект. Схемы помогают быстрее усваивать материал учебника. Студенты особенно любят схемы при подготовке к экзамену. Невыразительный и порою заумный язык, монотонность в изложении, отсутствие примеров, расплывчатость в объяснении трудных понятий, обильное наличие того, что называют водой приводит к трудностям при усвоении материала учебников. В период экзаменационной сессии схемы играют как бы роль пожарного спасательного средства. О схемах как инструменте познания административно-правовых явлений можно сказать то же самое, что Лейбниц сказал о роли знаков в процессе познания: при их использовании "удивительным образом сокращается работа мышления".
Статья: Наглядность в обучении административному праву
(Бельский К.С.)
("Административное и муниципальное право", 2008, N 8)
Однако самому составить схему довольно сложно.

(Comment on this)

Автомобиль, Внутренние команды, Внутренний диалог

Сегодня утром я ехал на своем авто на работу по привычному маршруту. Примерно в середине – второй половине маршрута попал в пробку, которая в это время года и суток бывает довольно редко. Последний раз наверно весной была такая, т.е. несколько месяцев назад. Еду – ползу и лениво рассуждаю про себя о том, что это надолго, на работу опоздаю, давно уже не было таких пробок, что надо бы перестроиться в другой ряд, там побыстрее поток идет, но мне лень. По этому участку я предпочитаю ехать в крайнем левом ряду из которого удобнее выезжать на мост, потому что по улице в 4 ряда идет транспорт, а при въезде на мост сужается до 3 рядов. Тем, кто в крайних рядах легче, а те, кто в средних вынуждены перестраиваться, пропускать друг друга, смотреть во все стороны, чтобы не прижали. Однако крайний левый ряд движется и медленнее всех, по причине того, что многие тоже любят без проблем въезжать на мост, а еще на перекрестках слева в наш поток вливаются потоки с боковых улиц, и не успевая за время горения зеленого света, тормозят левые ряды сильнее, чем правые. Если случается большое скопление машин как сегодня, ситуация еще более усугубляется, движение значительно замедляется и можно застрять на длительное время. Рекорд – 4 часа ехал до работы года два назад когда «неожиданно» началась зима и выпал приличный слой снега. В нормальном состоянии дороги и дорожной обстановки трачу меньше часа на поездку из дома до работы. Так вот я еду себе не спеша по левой полосе, вижу что творится, рассуждаю, что надо что-то делать: перестраиваться в правый ряд, который движется заметно быстрее, но делать это неохота, лень, да и машин много – трудно перестроиться с крайнего левого в крайний правый ряд через 2 ряда. И тут на очередном светофоре с пешеходным переходом я мгновенно просыпаюсь и пропустив очередного пешехода, резко показываю правый поворот и перескакиваю из своего ряда в крайний правый не обращая внимания на сигналы автомобилей, которые тоже хотели двинуться, а я их вроде бы подрезал. Дальше встал в правый ряд и быстренько доехал до моста и дальше до работы. А «созревал» в пробке минут 20-30, пока не совершил такой вот маневр. Что тут сработало, какие команды я себе дал, не понимаю. Но периодически такое со мной случается.

(Comment on this)

Удача, успех

Вчера и сегодня ездил в ГАИ оформлять новое водительское удостоверение, взамен старого, у которого истек срок давности.

Вчера очень не хотелось ехать в связи с тем, что предполагал (предчувствовал) пробки, большие очереди, непонятки куда бежать, из-за тормозов с реализацией принципа «одного окна» (реально окон, в которые надо отстоять очереди 4-5), неизвестность с документами, которые надо привезти с собой и вообще, мягко говоря, негативное отношение к людям в подобных учреждениях. В результате ехал до места часа два, затем прошел за пару часов почти всю процедуру, народа было очень много, и в последней очереди на сдачу документов выяснилось, что не взял экзаменационную карточку, выданную 20 лет назад по месту обучения вождению. Пришлось возвращаться домой не получив новый документ.

На сегодня пришлось запланировать два дела: с утра надо было съездить на дачу, а потом ехать опять в ГАИ, доделывать документы. Все срослось и получилось. На дачу съездил менее чем за час, после чего поехал в ГАИ. Доехал примерно за час – т.е. быстрее, чем вчера, сдал документы за 10 минут, т.к. посетителей было раз в 5 меньше, чем вчера, в течение часа получил новое водительское удостоверение. К обеду вернулся домой.

Вот и спрашивается: как спланировать свою деятельность, чтобы везло как сегодня?

(Comment on this)

Чтение

В период со второй половины 2008 до настоящего времени мне пришлось читать несколько книг и две я читал с перерывом, т.е. начал, отложил, потом снова стал читать. Первая - «Путеводитель по Тайцзи-Цюань» В. Боцулы, вторая «Философия йоги» Свами Вивекананды. В какой последовательности их читал не помню, но важно то, что я понял: такие книги читаю и понимаю как бы «слоями» или «уровнями», т.е. сразу понять все что написано невозможно, с первого раза что-то одно осознается, со второго – другое и т. д. Такие книги надо читать по нескольку раз с большими промежутками и каждый раз будешь открывать что-то новое. Для удобства и интереса можно подчеркивать в тексте книги или выделять цветом на экране компьютера то, что запомнилось во время прочтения. Сегодня подумал о том, что можно использовать для этих целей цвета радуги. После нескольких прочтений вся или большая часть книги будет расцвечена, что будет означать, что она понята, осознана, усвоена. Если остаются не раскрашенные участки, то это либо плохой перевод с иностранного языка, либо темы, над которыми надо отдельно работать.

(Comment on this)

Правоведение

Законодательство для юриста-ученого - это не совокупность обязательных для соблюдения (воспроизведения, прочтения, повторения, переписывания) норм, но система суждений и умозаключений, подлежащих анализу и критике точно так же, как и всякие другие суждения и умозаключения.
Михаил Михайлович Агарков (01.04.1890 - 27.07.1947)

(Comment on this)

Фантастика
Для меня главное в книге – это развитие сюжета, интрига, своего рода движение вместе с героями книги по воображаемым местам, ситуациям. Примерно так же я отношусь и к художественным фильмам и, наверное, по этому мне больше интересны триллеры, боевики, приключения и комедии. При этом я не являюсь визуалом, т.е. человеком воспринимающим в основном зрительные образы, «видеоряд», сохраняющим в памяти действительность преимущественно в ярких красочных образах и воспроизводящим эти образы в соответствующих зрительных терминах. У меня преобладает система внутреннего диалога, т.е. я буквально проговариваю прочитываемые события, и одновременно их переживаю в форме ощущений, по большей части положительных, приятных. Интересно что происходит с такими же как я людьми, когда они обучаются скорочтению. Ведь одна из задач скорочтения – подавление вокализации – внутреннего проговаривания текста, которое сильно тормозит процесс чтения. Наверное после хорошего обучения сильно меняется картина мира.

(Comment on this)

Фантастика
Не понимаю почему календарь показывает декабрь 2008 года, если я пишу сегодня - 1 июня 2009 года

(1 Comment |Comment on this)

Фантастика

Люблю читать фантастику. Вообще читаю с детства. В школьные и студенческие годы читал все подряд. Были периоды, когда вообще ничего не читал. А последние несколько лет читаю преимущественно фантастику. У знакомого собирателя книг перечитал всю библиотеку. С некоторых пор приспособился читать на работе с экрана монитора. Сначала читал прямо из Интернета – благо в библиотеке Мошкова много всего, но потом в связи с кризисом пришлось от этого отказаться и копировать книги из Интернета на домашнем компе. Последняя прочитанная книга - Никита Елисеев. Судьба драконов в послевоенной галактике. Впечатления от книги – смесь отвращения, интереса, удивления, воспоминаний от собственной службы в рядах доблестной Советской армии. Фантастика меня затягивает как болото, действует как «интеллектуальный наркотик», с большим трудом себя заставляю что-то делать, когда есть что почитать. Некоторое подспорье в этом плане оказывает система «намордника» или по научному «Параллельный процессинг», предложенная metanymous. Она позволяет вести сразу несколько дел, последовательно переключаясь с одного на другое от самого сложного/срочного/ важного до самого приятного. На сладкое я себе как раз и оставляю фантастику, но с большим трудом из нее выбираюсь.

(11 Comments |Comment on this)

*Список книг Стива Андреаса*

Steve Andreas > Резюме > Автор книг
http://www.steveandreas.narod.ru/ru_resume_05.html
2006:
“Шесть слепых слонов. Как мы понимаем самих себя и других людей”, Vols. I&II, Moab, UT, Real People Press.
2002:
“Преобразуй свое Я. Стань таким, каким хочешь быть”.
1995:
“Есть ли жизнь до смерти?”
1991:
“Вирджиния Сатир. Приемы ее магии”.
1989:
“Сердце разума. Использование внутренней способности изменяться с помощью нейролингвистического программирования”. (Совместно с Коннирой Андреас.)
1987:
“Измените свое мышление и сохраните изменение. Новейшие субмодальные технологии НЛП”. (Совместно с Коннирой Андреас.)
1986:
“Руководство для ведущего 24-дневного тренинга уровня «практик НЛП»”. (Совместно с Коннирой Андреас.)
1970:
“Осознание: исследования, эксперименты, переживания”. (Гештальт-упражнения на осознание.)
Сердце разума
http://metanymous.livejournal.com/140101.html

(Comment on this)

Я пока не могу понять как работать в ЖЖ и структурировать информацию.
Первый варинат: писать все в своем журнале, кому интересно прочитает и даст свои комментарии.
Второй вариант: участвовать в обсуждении тем на Метапрактике. Но там их много и они взамино пересекаются. Например обсуждение вопросов оптимизации работы за компьютером началось в Этюде о моделировании, а продолжилось в Оптимизации рабочего процесса (кажется это называется "топик"?). Куда писать свои мысли о музыке, скорочтении и других вещах, которые по моему мнению способствуют улучшению работоспособности?
Где задавать вопросы по ЖЖ, Интернету, ссылкам на книги, музыку и другие интересующие темы?
В общем вопросов много, кто может помочь на них ответить - буду очень признателен.

(1 Comment |Comment on this)

Наконец-то мне удалось найти в ЖЖ у Аилева обсуждение музыки как помощи для работы и отдыха. Для меня это актуальная тема, т.к. работать на компьютере приходится в присутствии говорящих людей, телевизора и других отвлекающих факторов. Я подумал, что было бы неплохо подобрать музыку, которая будет "забивать" внешние шумы и помогать работать. Мои попытки сделать это самостоятельно привели к следующим выводам:
1) Песни на русском языке меня отвлекают от работы - я слушаю текст.
2) Песни на иностранном языке отвлекают меньше, но тоже не очень способствуют повышению работоспособности.
3) Музыка без слов, инструментальная значительно лучше воспринимается и частично "забивает" внешние звуки.
Вопрос в том как найти и подобрать такую музыку, которая наилучшим образом отвлекала от внешних шумов и звуков и настраивала на работу. Но как в таком случае относиться к комментариям Метанимуса о том, что "Внешние шумы обычно отвлекают когда есть какие-то значимые внутренние звуки/шумы". Получается, что сколько не отвлекайся с помощью музыки от внешних факторов, ничего не поможет, пока не проведешь их стандартной субмодальной оптимизации. Читаю рекомендованные по этому поводу "Используйте свой мозг для изменений" но, пока не нашел эту процедуру. Вторую книгу "Измените свой ум и сохраните изменения" тоже пока не нашел.

(Comment on this)

Присоединился к сообществу ЖЖ "MetaPractice".

(Comment on this)

Привет всем участникам LiveJournal! Не прошло и года как я подключился к Интернету и вот завел свой журнал. Спасибо metanymous за ценные советы! Буду благодарен всем, кто поможет разобраться в LiveJournal и Интернете вообще, а то у меня с этим туго.

(7 Comments |Comment on this)